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ストレスが    2010.01.11 [月] (16:44)  
ストレスがたまりっぱなし。ヤバい。

やってはいけないあのクセが、さっきから止まらない。ヤバい。
クセのせいで、頭痛もひどい・・・。

ストレスがたまっている。ホントにヤバい。どうしよう。


っていう内容で以前も記事を書いたんだけれど。
ホントに、今も同じ。
クセはずーっと前からひどい。やばい。


体調がしょっちゅう悪いのも、ストレスのせいなんだろうか。
随分前にも色々としんどくて、どうしようもなかったときがあったんだけれど、そのときは叔母に「自律神経失調症とちゃうんか?」と言われたこともあった。(診察はして貰ってない)
自律神経失調症は、症状が人それぞれだし、原因も様々。病気として認めてない先生だっているとか・・・。
だから、自分がその病気かどうかも分からない。

とにかく、ストレスがたまっているのは、どうにかしたいのだけど、どうしていいのだか分からない。

ダンナの作業場に出かけるのは週一なんだけれど、これを増やそうかとも思ってたりする。
毎週一度、出かけてそこで、勉強をしているんだけど、家から出るだけで、気分も多少は変わるし。

週末にいつも決まってダンナがやっている作業があるんだけれど、私が手伝うことによって、ダンナがちょっとでも楽できるのなら、とちょっと前から手伝っている。
勉強と作業の手伝いと、あわせて週二日。どうかな。


ただ、出かけた先でも、ダンナと一緒となると、私よりもダンナの方が辛くなるかもしれない。
おそらく私以上にストレスがたまっていそうだから。
最近話すこととかの内容で、ストレスにどっぷりっていう感じがすることが多いし。
となると、いくら作業の手伝いとはいえ、そこへ出かけない方がいいのかしら。


さてどうしようか。やはり別の手段を考えた方がいいのか。
今朝ダンナから言われた内容で、パートに出ようかとも思い始めた。
パートに行くと、ダンナの作業場へ出かけることができなくなるけれど、パートだとお金が入る。家計の足しになる。
近所でどこか、探してみよう。そうした方が、いいんだと思う。
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【 日記 ・ いろいろ 】 コメント(2) トラックバック(0) ページトップ△
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秘密のコメントいただいた方へ  By いないな  2010.01.13 [水] (15:30) URL [ 編集・削除 ]
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管理人のみ閲覧できます  By   2010.01.12 [火] (15:12) [ 編集・削除 ]
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